Multimedia
Žádný obrázek
Licence ProTrainUp - Zdarma pro vzdělávací a nekomerční použití.
Další cvičení vytvořená tímto uživatelem
Cvičení - BERKI
Přidat k oblíbeným
3 RODZAJE BERKÓW:
1.Berek :
1.1 4 Goniący reszta ucieka:
2. Berek Most:
2.1 4 Berków reszta ucieka:
-Złapany staje na rękach i nogach i unosi wysoko tułów
-Kolega musi przejść pod kolegą by go wybawić
3.Berek Lód z piłkami:
3.1 4 Berków reszta ucieka:
- Uciekający prowadzą piłkę w dowolnym sposób nogą
-Złapany stoi i stawia wyprostowaną nogę na piłce
-By uwolnić kolegę należy piłkę przeprowadzić między nogami złapanego
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U6 U7 U8 |
Část: | Rozgrzewka |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 5 minuta / minuty |
Počet opakování: | 3 čas |
Čas přestávky: | 30 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | Gra szkolna |
Treninkové pomůcky: | Piłka Oznacznik |